Przez 10 lat współpracy z Maćkiem co roku poprawialiśmy życiówki mimo wielu zmian w życiu dotyczących nie tylko PESEL-u. Maciek po drodze otwierał swoją działalność, został ojcem, przeprowadzał się, kupił psa, ponownie został ojcem… Mimo dźwigania coraz to większych ciężarów i zmagania się z coraz dłuższą listą obowiązków cały czas był zdeterminowany, realizował treningi i parł do przodu!
Nie jest proste proste prowadzić kogoś w taki sposób aby ten rozwijał się na przestrzeni 10 lat i prawie co roku notował progres na każdym dystansie a do tego nie tracił po dordze motywacji i przyjemności z biegania. Tym bardziej jeśli weźmiemy pod uwagę listę rzeczy ,które po drodze dochodziły Maciejowi. Moim zadaniem jako trenera było przede wszystkim dostosowywanie treningu do zmian życiowych ,które zachodziły w życiu Maćka aby był w stanie wszystko pogodzić a równocześnie żeby w dalszym ciągu był w stanie rozwijać się i poprawiać swoje życiówki. Wydaje mi się ,że poradziliśmy sobie z tym zadaniem wyśmienicie. Tym bardziej ,że Maciek wielokrotnie w trakcie procesu treningowego zmagał się z chorobami (żłobkowo-przedszkolnymi) czy zmęczeniem po nieprzespanych nocach związanych z ząbkowaniem czy problemami przedsiębiorcy rozwijającym swój własny biznes.
Po drodze stosowaliśmy wiele kompromisów aby trening Maćka był przede wszystkim skuteczny. Na przestrzeni tak długiego czasu współpracy stosowanie jednego, powtarzanego schematu nie sprawdza się ponieważ organizm przyzwyczaja się do danego bodźca i ten już nie działa tak skutecznie. W tej sytuacji potrzebny jest trener z dużym doświadczeniem i empatią aby skroić trening na miarę i dopasować go do wszystkich elementów układanki.
Opinia od zawodnika
Arek to świetny trener, który dba zarówno o rozwój, jak i zdrowie zawodnika. Współpracujemy już kilka lat i każdy sezon przynosi nowe życiówki. W tym czasie nie miałem ani jednej kontuzji. Przy układaniu planów treningowych Arek bierze pod uwagę życie codzienne zawodnika i bardzo dba o to, aby intensywność treningów odpowiadała aktualnemu poziomowi wytrenowania. Jest również bardzo responsywny i szybko reaguje na wszelkie nieprzewidziane sytuacje, które mają wpływ na proces treningowy. Jeśli szukacie dobrego trenera, któremu będziecie mogli zaufać w 100%, nie szukajcie dalej. Wystarczy spojrzeć na wyniki Arka jako zawodnika – ktoś taki musi znać się na rzeczy.
—————– Tabelę dla Macieja uzupełnię sam bo tutaj wzięlibyśmy tylko najlepsze wyniki z poszczeglnych lat bo byłoby tego za dużo. Proszę o przygotowanie tabeli jak wcześniej z wierszami (latami) od 2016 do 2025 i informacją jak mogę uzupełnić samemu dane.
Podpis nad tabelą:
Wyniki biegowe według lat i dystansów – Tylko najlepszy wynik w danym roku











